パーソナルトレーニング パーソナルトレーナーの

モテ術的にも、健康にも、カラダを動かすことがいい！とわかっていても、いま一つキッカケがつかめない。経験豊富なトレーナーが、親切丁寧にお手伝いさせて頂きます。難しそう、怖そう、といった従来のトレーニングイメージとは全く違う、明るく楽しく効率的な女性のためのプログラムを提供します。単にカラダを動かしても理想のボディラインは手に入らない。運動は量ではなく、質と幸せ感が命です。

カラダを動かすのは男の本能です。気持良く効果的なトレーニングがストレスを消し自信を生みます。 長年のノウハウ、運動生理学、機能解剖学に基づいたボディメイク術を完全マンツーマンでご提供。 体力に自信のない、自己流で結果が出ない、過去にパーソナルトレーニングを受けたが結果に満足できない、 そんな方も大歓迎！引き締まったカラダは、自己管理のできる人という評価にも繋がります。

ボディメイク・ダイエットは、決して若い人だけのものではありません。女性はいつでも変われますし男性も40代からが男盛りです。 何を始めるにしても、遅すぎるということはなく、もちろん運動もそのひとつです。 現在の体型や体力に自信がなくても大丈夫。親切丁寧にお付き合いさせていただきますので、お気軽にご相談くださいませ。 年齢マイナス10歳のカラダを目指しましょう！

世界標準のフィットネス・インストラクター・ライセンス（AFAA国際認定ライセンス）の検定に合格するためには、AFAA JAPANのプログラムに 完全準拠した養成コースに参加することが検定合格への近道です。当DRESS BODY BRAND PROPORTION（R）正規認定校では、 豊富な知識と優れた指導力を持った指導者（※2）が、世界共通のスタンダード＆ガイドラインに沿って安全で効果的なフィットネスの理論と実践を指導しています。 AFAA国際認定ライセンスは、最新のフィットネス理論に基づいた安全で且つ効果的な指導が出来る優れたトレーナー（インストラクター）であることを、 国際基準で証明されますので、世界73ヶ国で活躍ができるようになります。

※1　世界最大のフィットネスインストラクター教育団体「AEROBICS and FITNESS ASSOCIATION of AMERICA」（通称：AFAA）
※2　当DRESS BODY BRAND PROPORTION（R）が提供するプロ養成スクールは、AFAA JAPAN正規指導メンバーである「AFAA各種検定試験指導者（プレゼンター）」及び「AFAA各種検定試験官（エグザミナー）」が在籍しています。